Dametrimmen Freskis

Lavterskeltilbud for kvinner med minoritetsbakgrunn og kvinner generelt som ønsker litt mer aktivitet i hverdagen. Enkelt nivå og gratis.

Samarbeid mellom frivilligsentralen, Hammer turn og flyktning- og innvandrertjenesten.

Tid: Torsdager kl. 11.00-12.00
Sted: Kjennhallen
 

Nærtur fra Sandbekkstua i Rælingen

DNT Oslo og omegn arrangerer ukentlige nærturer for voksne/seniorer på Nedre Romerike. Turen varer fra 2-3 timer og ledes av hyggelige turledere. Østmarka, Bjønnåsen, Åmotdammen eller Rælingsåsen kan bli dagens turmål. Røde Kors Rælingen leder parallelt en kortere tur, for de som ønsker et enklere alternativ. Ta med mat og drikke.
 
Tid:   Onsdager kl. 10.00

Sted: Sandbekkstua Rælingen
 
 
 
Nærturene er en del av DNT OO`s prosjekt Aktiv i 100 og samarbeider med Røde Kors Rælingen, frivilligsentralene og frisklivssentralene. Prosjektet støttes av Helsedirektoratet.
 

Husets fargepalett

Maleklubb for male- og kunstinteresserte. Dette er for deg med liten erfaring, mye erfaring eller ingen erfaring, men som har lyst til å leke med farger og pensler. Felles inspirasjon og erfaringsutveksling. Kurs arrangeres sporadisk mot egenandel.

Interesserte kan kontakte leder i maleklubben Marie Louise Sandvik mlsandvik@gmail.com eller frivilligsentralen.

Tid: Tirsdager kl. 10.30-14.00
Sted: Kunstrommet, Lørenskog musikk- og kulturskole, Lørenskog hus, 6. etasje
 

Leksehjelp 1

Kvalifiserte frivillige tilbyr leksehjelp til elever fra 8. trinn til videregående samt elever ved Lørenskog voksenopplæring. Tilbudet følger skoleruta.

Samarbeid mellom frivilligsentralen, biblioteket og flyktning- og innvandrertjenesten. 

Tid:

Tirsdager 17.00-19.00

Sted:

Lørenskog bibliotek

 

Leksehjelp 2

Du kan også være lekshjelper direkte på skolen. Ta kontakt med frivilligsentralen for info.

 

IT-kafé for seniorer

Sted: Lørenskog bibliotek 3. etasje

Tid: Drop-in tirsdager kl. 13.00-15.00
 

Lungetrim med LHL Lørenskog

LHL Lørenskog arrangerer lungetrim. Dette er lett trim som passer for alle.

Tid: Tirsdager kl. 10.00-10.45
Sted: Volt scene, Lørenskog hus
 
KONTAKT OSS

Besøksadresse:
Lørenskog hus, 6. etasje, Festplassen 1

Postadresse:
Aktivitetshuset Volt
Kultur
Postboks 304
1471 Lørenskog

Telefon: 67 93 44 45

Sideansvarlig:
Mildrid Solholm